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URL:https://www.hebamme-patrizia.com/events/yoga-fuer-schwangere-1
SUMMARY:Yoga für Schwangere 1
DESCRIPTION:Eine Schwangerschaft bringt oft ein neues Körperbewusstsein\, 
 sowie große seelische Veränderungen mit sich. Sie ist daher ein besonder
 s guter Zeitpunkt mit Yoga zu beginnen\, da Yoga den Körper\, den Geist u
 nd die Seele gleichermaßen anspricht und einbindet.\nWir werden im Kurs A
 sanas (körperliche Übungen) und Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga ken
 nenlernen\, die der Schwangerschaft angepasst sind und bei typischen Begle
 iterscheinungen wie Rücken- oder Gelenkbeschwerden helfen können.\nEin w
 eiterer wichtiger Bestandteil des Kurses sind auch Pranayamübungen\, bei 
 denen sowohl die Konzentration auf den Atem\, als auch die Atemführung ge
 übt wird.\nDer Einstieg ist zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft mögli
 ch und es sind keine Vorkenntnisse nötig\n\nFalls Sie von einer anderen H
 ebamme betreut werden\, bitte ich Sie sich vorab per Email nach einem Plat
 z zu erkundigen.\n\nBitte bringen Sie eine Decke und Getränke mit.\n\nDer
  Kursbetrag beträgt 100€ für 6x 1\,5h\n\nBitte überweisen Sie die Kur
 sgebühr vor Kursbeginn.\n\nWir treffen uns  an folgenden Terminen:\n\n1:
  09.01.2020\n\n2: 16.01.2020\n\n3: 23.01.2020\n\n4: 30.01.2020\n\n5: 06.02
 .2020\n\n6: 13.02.2020\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Yoga
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