Datum / Zeit
Am 14.09.2021 - 19.10.2021
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Kategorien
Der Körper wir durch eine Geburt sehr beansprucht, umso wichtiger ist es, ihn nach der Geburt wieder in Form zu bringen. Wir trainieren gemeinsam Ihren Beckenboden, die Rumpf- und Rückenmuskulatur und die Gesäß- und Beinmuskulatur um sich wieder fit und gestärkt zu fühlen.
Aufgrund der aktuellen Corona Situation findet der Kurs online in Form eines Zoom Meetings statt.
Sie benötigen einen Gymnastikball und eine Yogamatte.
Weitere Informationen folgen ca. eine Woche vor Kursbeginn
Falls Sie von einer anderen Hebamme betreut werden, bitte ich Sie sich vorab per Email nach einem Platz zu erkundigen.
Der Kurs findet Donnerstags um 10:30 Uhr an folgenden Terminen statt:
- 14.09.2021
- 21.09.2021
- 28.09.2021
- 05.10.2021
- 12.10.2021
- 19.10.2021
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